六开彩开奖结果记录r

想吃酸奶却怕糖分高?小熊酸奶机配方自定能量满满百码汇高手坛85


更新时间:2020-01-24  浏览刺次数:


  本网12月31日讯 你知道你每天喝的酸奶糖分有多高吗?很多健身族为了追求营养健康,都喜欢喝酸奶,但其实超市销售的酸奶为了保证口感,会添加过多的糖分,想要吃到真正低卡的酸奶,不如考虑用小熊酸奶机DIY。

  先准备好材料:奶粉(或者纯牛奶、鲜牛奶)、发酵剂(或者冷藏纯酸奶);按照奶粉配比冲泡好奶粉,倒入容器里;把发酵剂加入容器里,搅拌均匀,盖好容器盖子;在酸奶缸里倒入50度温水,把容器放入酸奶机里,通电,选择酸奶模式,百码汇高手坛850555.com,定时9个小时。

  9小时候后,将酸奶经过滤便可食用,也可以放到冰箱冷藏。去健身时把酸奶装进瓶子里随身携带到健身房,在大汗淋漓的健身过后,即可享受冰凉可口的营养酸奶,即时回复运动活力。

  酸奶作为健身运动后摄取能量的首选,很多健身房就有售卖,有的人认为酸奶机做出来的也是一杯普通的酸奶,还不如直接在健身房购买。如果你自己用酸奶机做酸奶的话,你还可以搭配出不同品类的酸奶,比如可以搭配草莓、芒果等水果一起吃,加入水果以后酸奶口感更香醇,还可以在酸奶中放入碎杏仁和切碎的杏子等等,形成各种口味的酸奶。

  健身之后的营养补给已经成为了备受健身人士关注的焦点之一,酸奶基本是大家都绕不过去的一道补给。与其在便利店购买你不确认是否有无糖分和添加剂的酸奶,还不如自己用酸奶机制作营养又安全的酸奶,还可以玩出多样“酸奶套餐”。而这些,小熊酸奶机就可以帮到你。通过简单便捷的操作,即可享受美味酸奶,健身所需营养轻松获得,助力健康活力每一天!

Copyright 2017-2025 http://www.gopajita.com All Rights Reserved.